2021年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 25日:
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1983 kcal
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脂質: 40.72g | たんぱく質: 208.58g | 炭水化物: 189.80g.
朝食: Hacendado Tomate Frito, Pan Blanco, Carrefour Postre Lácteo Proteína Plus Vainilla, Hacendado Atún Claro al Natural. 昼食: Hacendado Hamburguesa de Pollo, Hacendado Patata Baby. 夕食: Hacendado Avena Crunchy Integral, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Mercadona Huevo L, Carrefour Queso en Lonchas Proteína Plus, Chef Select Tíras de Pechuga de Pollo, Hacendado Salteado de Verduras. 軽食/その他: HSN Sports Evowhey, Hacendado Tortitas de Maíz. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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