|
возврат к подсчётам калорий
|
68.7 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 68.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 25日:
|
1627 kcal
|
脂質: 78.35g | たんぱく質: 93.38g | 炭水化物: 140.85g.
朝食: Чай с Сахаром, Творог 18%, Сырники Домашние. 昼食: Махеевъ Майонез, Рыба в Кляре, Капуста Белокочанная, Жареное Яйцо, Хлеб Черный, Борщ с Курицей. 夕食: Батон, Манная Каша на Молоке, Конфил Отражение Кокосик. 軽食/その他: Чай с Лимоном и Сахаром, Сырники Домашние, Сырники Домашние, Чай Несладкий, Яшкино Вафли Шоколадные. もっと...
|
週に0.8 kg増量中
|
|
|