2021年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
97.6 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 17.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 25日:
|
1105 kcal
|
脂質: 36.25g | たんぱく質: 109.02g | 炭水化物: 87.77g.
朝食: Огурец (без Кожуры), Morrel Тунец Рубленый в Подсолнечном Масле, Кофе с Молоком, Гиппо Манго , Нектарин, Евроопт Банан, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Корюшка Жареная, Soviet Икра Лососёвая . 昼食: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Корюшка Жареная, Сметана 20%, Щавелевый Суп. 夕食: Арбуз, Vici Тунец Холодного Копчения, Курица с шампиньонами в сливках, Morrel Тунец Рубленый в Подсолнечном Масле. もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|