|
Doorbraakbloeding is een gewone ongesteldheid geworden. Ik weet dat m’n gewicht omhoog gaat tijdens ongesteldheid, maar toch niet motiverend om te zien op de weegschaal 😢
|
63.4 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 25日:
|
1422 kcal
|
脂質: 90.57g | たんぱく質: 90.23g | 炭水化物: 26.10g.
朝食: Zuiver Zuivel Volle Melk, Koffie, Koolhydraatarme Mini Cheesecake . 昼食: Gekookt Ei, Rosbief, Kalfslapje, Deen Warmgerookte Zalmsteak, Haring, Sukrin Fiberbrod. 夕食: Gekookt Ei, Hellmann's Real Mayonnaise, AH Gebakken Spekjes, Bloemkool. 軽食/その他: Paulúns Paleo Granola, Milbona Skyr Vanille, Moser Roth Pure Chocolade 85% Cacao, Prosecco. もっと...
|
週に4.9 kg増量中
|