2021年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.2 kg
これまでの減量分: 16.8 kg.
残り: 23.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 25日:
|
1626 kcal
|
脂質: 77.60g | たんぱく質: 107.87g | 炭水化物: 125.09g.
朝食: Салат Овощной с Маслом, Жареная Курица, Гречка Отварная. 昼食: Taciaty Паста Сиркова , Киевхлеб Рогалики Зернятко , Флагман Форель Слабосоленая, Рис Отварной. 夕食: Мёд, Украинский Творог 5%. 軽食/その他: Салат Овощной с Маслом, Киевхлеб Хлеб Белорусский, Котлета Домашняя. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|