2021年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.3 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 25日:
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1009 kcal
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脂質: 40.44g | たんぱく質: 58.34g | 炭水化物: 97.59g.
朝食: Кофе (Растворимое), Лента Хлебушек Домашний Бездрожжевой, Омлет (1 Яйцо+Творог1.8+1Ч.Ложка Ц/Зер.Муки), Свежий Ряд Сыр Легкий 30%. 昼食: Голубика, Огурец (с Кожурой), Курино-Кабачковые Котлеты. 夕食: Американо, Вольчек Эклер Заварной, Пироговый Дворик Салат Цезарь с Курицей. 軽食/その他: Окей Яблоко Крипс Пинк. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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