2021年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.6 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 25日:
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1495 kcal
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脂質: 75.63g | たんぱく質: 58.23g | 炭水化物: 142.62g.
朝食: Owocowa Rapsodia Dżem Wiśniowy Niskosłodzony, Piątnica Serek Wiejski. 昼食: Fit & Easy Sałatka Grecka. 夕食: Ogórek (ze Skórką), Lidl Ser Halloumi, Cebule, Grzybki Chleb Gryczany, Masło. 軽食/その他: Koral Grand Panna Cotta, Landrynka, Miód, Mleko z 2% Tłuszczu, Zwykła Kawa. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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