2021年 08月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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96.4 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 25日:
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1340 kcal
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脂質: 98.45g | たんぱく質: 76.40g | 炭水化物: 36.72g.
朝食: Сосиски Телячьи, Жареное Яйцо. 昼食: Огурец (с Кожурой), Комо Сыр Тенеро. 夕食: Сильпо Скумбрия Горячего Копчения, Булкин Хлеб Боярский. 軽食/その他: Премия Фундук Жареный. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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