2021年 08月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.5 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 25日:
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1374 kcal
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脂質: 43.15g | たんぱく質: 64.05g | 炭水化物: 189.90g.
朝食: Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук. 昼食: Coffee Like Капучино (400мл), Братья Караваевы Ростбиф из Говядины. 夕食: Лавка Пекаря Тарт Лимонный. 軽食/その他: Дыня. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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