2021年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 25日:
|
1278 kcal
|
脂質: 39.55g | たんぱく質: 62.25g | 炭水化物: 171.74g.
朝食: Кофе с Молоком, ТВХ Лепешка Тандырная, Перекресток Авокадо , Груша, Просто Мёд , Творог 5%. 昼食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дымляма, Главное Ребро. 軽食/その他: Соленушка Кобра, Баурсак, Альпен Гольд Макс Фан Клубника, Малина, Черника, Сливы, Персики. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|