2021年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 25日:
|
1137 kcal
|
脂質: 58.05g | たんぱく質: 46.54g | 炭水化物: 105.25g.
朝食: Кухмастер Печенье Petit Beurre, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Dr. Korner Хлебец Сырный, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Велком Колбаса Докторская. 昼食: Штолле Пирог с Мясом, Sub Club Сендвич с Бужениной, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица . もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|