2021年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.3 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 24日:
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897 kcal
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脂質: 47.00g | たんぱく質: 37.16g | 炭水化物: 82.03g.
夕食: Salada de Maionese, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Batata Inglesa Cozida, Almôndegas de Carne de Vaca. 軽食/その他: Creme Mel Sorvete de Leite Trufado, Nutella Nutella. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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