2021年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.8 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 25日:
|
1329 kcal
|
脂質: 60.43g | たんぱく質: 96.23g | 炭水化物: 89.51g.
朝食: Банан, Увелка Гречневые Хлопья, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Кофе, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%. 昼食: Вареное Яйцо, Boombar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Кофе. 夕食: Огурец (с Кожурой), Баклажаны Гриль, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 軽食/その他: Хохланд Творожный Сыр, Кофе, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Вареное Яйцо. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|