2021年 08月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.2 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 32.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 25日:
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747 kcal
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脂質: 35.23g | たんぱく質: 25.45g | 炭水化物: 86.77g.
朝食: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Рогачев Сгущённое Молоко Частично Обезжиренное, Сахар, Кофе, Закон Бутерброда Сыр Российский, Лента Хлеб Кукурузный Особый . 軽食/その他: Coffee Like Латте (300мл). もっと...
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週に2.1 kg増量中
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