2021年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.7 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 25日:
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979 kcal
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脂質: 47.25g | たんぱく質: 71.44g | 炭水化物: 66.50g.
昼食: Mashed Potato, Fried Floured or Breaded Fish, Tea (Brewed), Whole Foods Market Stevia, Cooked Egg White, Carnation Evaporated Milk, Fried Egg. 夕食: Trader Joe's Kimchi, Wegmans Steamed Fish with Ginger Scallion, Brown Rice, Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking), P.F. Chang's Sesame Sauce, Cucumber (with Peel), Giant Eagle Cherry Tomatoes. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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