2021年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.2 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 24日:
|
1802 kcal
|
脂質: 73.38g | たんぱく質: 92.81g | 炭水化物: 194.68g.
朝食: Варенье, Сырники Домашние. 昼食: Белый Хлеб, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Картофель Отварной. 夕食: Шоколад, Говядина Тушеная, Ризотто с Грибами. 軽食/その他: Персики. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|