2021年 08月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.3 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 21日:
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559 kcal
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脂質: 30.26g | たんぱく質: 34.31g | 炭水化物: 38.82g.
昼食: Carne, Torta de Legumes. 軽食/その他: Mamão Formosa. もっと...
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体重に変化ありません
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