|
Apaguei 10.2 kg da minha vida.
Agora só faltam 17,8 kg.
Foco!
|
77.4 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 22.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 24日:
|
685 kcal
|
脂質: 35.94g | たんぱく質: 52.05g | 炭水化物: 39.09g.
昼食: Costela Bovina, Sobrecoxa de Frango, Maçã, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Couve Manteiga Refogada, Ovo, Tomates, Espinafre, Abacate. もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|
 コメント
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|