2014年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.3 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 03月 11日:
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864 kcal
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脂質: 30.14g | たんぱく質: 85.82g | 炭水化物: 67.36g.
朝食: Monster Beverage Lo-carb Monster Energy, Oatmeal. 昼食: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). 夕食: Asparagus, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Texas Roadhouse New York Strip Steak (12 oz). 軽食/その他: Dry Roasted Almonds (with Salt Added). もっと...
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週に1.6 kg増量中
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