2014年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 03月 11日:
|
492 kcal
|
脂質: 7.19g | たんぱく質: 60.11g | 炭水化物: 52.63g.
朝食: Gala Apples, Yogi Healthy Fasting Tea, Silk Original Soy Milk. 昼食: Green String Beans, Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat), Bragg Liquid Aminos. 夕食: Green String Beans, Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat). 軽食/その他: Sunkist Minneola Tangelo Orange, Asian Pears. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|