2021年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 24日:
|
1121 kcal
|
脂質: 46.20g | たんぱく質: 62.29g | 炭水化物: 115.51g.
朝食: Panco Pão de Forma Integral, Qualy Manteiga , Sadia Mortadela Defumada, Queijo Cheddar. 昼食: MID Suco Mid, Macarrão, Carne Moída Refogada. 軽食/その他: Banana. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|