2021年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.9 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 24日:
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1030 kcal
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脂質: 46.59g | たんぱく質: 35.80g | 炭水化物: 113.82g.
朝食: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Stok Cold Brew Iced Coffee. 昼食: Paldo Kimchi Bowl Noodle, Natto (Fermented Soybean Product), House Foods Medium Firm Tofu. 軽食/その他: Reese's Reese's Pieces. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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