2021年 08月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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97.7 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 27.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 24日:
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309 kcal
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脂質: 4.73g | たんぱく質: 10.90g | 炭水化物: 57.16g.
朝食: Campo Largo Suco de Uva. 昼食: Banana da Terra, Sopa de Lentilhas. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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