2021年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 24日:
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687 kcal
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脂質: 28.36g | たんぱく質: 39.34g | 炭水化物: 67.00g.
朝食: السعودية حليب كامل الدسم, بيضة. 昼食: كوسة, لحم الضأن (الخروف), الأرز الأبيض. 夕食: البرتقال. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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