2021年 08月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80 kg
これまでの減量分: 18 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 24日:
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645 kcal
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脂質: 31.73g | たんぱく質: 29.71g | 炭水化物: 64.87g.
朝食: Café. 昼食: Mel, Mexerica, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Morangos, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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