2021年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.2 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 24日:
|
567 kcal
|
脂質: 27.55g | たんぱく質: 45.07g | 炭水化物: 31.62g.
朝食: Queijo Mozzarella, Yoki Tapioca, Ovo. 昼食: Queijo Mozzarella, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Pernil Assado, Ovo. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|