2021年 08月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.8 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 24日:
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974 kcal
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脂質: 51.41g | たんぱく質: 120.60g | 炭水化物: 4.32g.
昼食: Huevo Duro, Pechuga de Pollo. 夕食: Carrefour Bife Americano. 軽食/その他: Palta Hass, Carrefour Queso Danbo Feteado Light. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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