2021年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 24日:
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1720 kcal
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脂質: 37.32g | たんぱく質: 69.93g | 炭水化物: 278.16g.
朝食: Glulac Pãozinho de Grão de Bico, Patê de Atum, Panco Pão de Forma Integral. 昼食: Peixe, Urbano Macarrão sem Glúten. 夕食: Ovo, Queijo Branco, Patê de Atum, Bimbo Rap 10 Muito Fit. 軽食/その他: Morangos, Banana Nanica, Mamão Formosa, Tirol Queijo Mussarela (18g), Quaker Farelo de Aveia, Siamar Tapioca, Ovo. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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lara.laranascimentoの体重の記録
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