2021年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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133 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 61 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 24日:
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1116 kcal
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脂質: 75.09g | たんぱく質: 99.75g | 炭水化物: 2.95g.
朝食: Ovo Cozido. 昼食: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). 夕食: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). 軽食/その他: Manteiga (com Sal), Ovo Mexido. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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