2021年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.6 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 23日:
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301 kcal
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脂質: 5.79g | たんぱく質: 14.58g | 炭水化物: 50.49g.
朝食: Pfirsiche, Erdbeeren, Zimt, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Banane, DM Bio Haferkleie mit Keim, Zucchini. 軽食/その他: Kaffee, Milbona H-Milch 1,5% Fett. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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