2021年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 24日:
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1845 kcal
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脂質: 69.84g | たんぱく質: 51.94g | 炭水化物: 254.32g.
朝食: Fix Price Protein Bar Кокос, Яйцо Куриное, Коломенское Батон Нарезной, Кальве Майонез Легкий, Борщ Вегетарианский. 昼食: Банан, Ашан Сыр Российский 50%, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Нектарин, Голден Яблоко , Манная Крупа, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%. 夕食: Ирис Ирис Крепыш, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Борщ Вегетарианский, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Коломенское Батон Нарезной. 軽食/その他: Kinder Bueno. もっと...
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週に4.6 kg増量中
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 コメント
😄 теперь гнать прочь вчерашний читмилл 🍫🥮🍝.
2021年 08月 24日 投稿者: Анна Смешная
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