2021年 08月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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116.2 kg
これまでの減量分: 16.6 kg.
残り: 56.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 24日:
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363 kcal
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脂質: 16.45g | たんぱく質: 11.74g | 炭水化物: 46.28g.
朝食: Чай, Кабачки Жареные, Сыр Российский. 昼食: Вода, Белая Дача Зелень, Брынза, Европром Кальмар с Креветками, Увелка Гречка Вареная. 軽食/その他: Яблоко Желтое, Вода. もっと...
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体重に変化ありません
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