2021年 08月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
69.8 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 24日:
|
381 kcal
|
脂質: 18.16g | たんぱく質: 23.22g | 炭水化物: 31.74g.
朝食: Брест-Литовск Сметана 15%, Сырники Домашние, Слабое Кофе с Сахаром. もっと...
|
週に1.6 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|