2021年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
110.3 kg
これまでの減量分: 24.7 kg.
残り: 42.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 24日:
|
1404 kcal
|
脂質: 64.09g | たんぱく質: 94.66g | 炭水化物: 115.60g.
朝食: Ичалки Сыр Голландский, Кофе (из Молотых Зерен), Финик, Вареное Яйцо, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Курага, Nordic Овсяная Каша. 昼食: Чернослив, Финик, Чай, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Кольраби, Свинина Лопатка, Увелка Полба в Пакетиках для Варки. 夕食: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Приготовленные Баклажаны, Свиная Корейка (Вырезка). 軽食/その他: Курага, Чай, Хуторок Творог 5%. もっと...
|
体重に変化ありません
|