2021年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.5 kg
これまでの減量分: 34.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 24日:
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1632 kcal
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脂質: 80.67g | たんぱく質: 97.63g | 炭水化物: 124.79g.
朝食: Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Zentis Erdbeere 50 % Weniger Zucker, DM Bio Chiasamen, Milbona Quark 20%, K-Classic Kernige Haferflocken, Alnatura Haferdrink, Haselnüsse. 昼食: Käsekuchen, Saladinettes Salat Classico mit Joghurt-Dressing, Putenbrust Fleisch. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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