2021年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.1 kg
これまでの減量分: 22 kg.
残り: 22.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 24日:
|
1688 kcal
|
脂質: 66.63g | たんぱく質: 100.51g | 炭水化物: 187.13g.
朝食: Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Вареное Яйцо, Ряба Майонез Провансаль, Гречневая Каша с Молоком, Фрау Марта Зелёный Горошек Консервированный, Архангельск Хлеб Батон Нарезной, Heinz Кетчуп Томатный, Березка Сыр Полесский 30%, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Цветная Капуста, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Вьетконг Манго Сушеное, Помидоры, Куриное Филе Вареное, Виноград. 昼食: Виноград, Огурец, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Heinz Кетчуп Томатный, Архангельск Хлеб Батон Нарезной, Березка Сыр Полесский 30%, Персики, Варенье, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Рис Вареный, Бахетле Люля-Кебаб из Курицы по-Восточному Жареный. 夕食: Петрушка, Помидоры, Кабачок, Котлетарь Котлеты Орловские, Сливы, British Bakery Булочка с Маком, Иней Карбонад Столичный, Растительное Масло, Виноград. 軽食/その他: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Heinz Кетчуп Томатный, Иней Карбонад Столичный, Берёзка Сыр Полесский, British Bakery Булочка с Маком, Сливы, Растительное Масло, Котлетарь Котлеты Орловские, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса с Цукатами . もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|