2021年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 24日:
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1237 kcal
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脂質: 36.15g | たんぱく質: 55.28g | 炭水化物: 172.35g.
朝食: Кофе, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Аютинский Хлеб Краюшки Ржаные, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Жареное Яйцо, Шебекинские Макароны Отварные . 昼食: Яшкино Печенье Сдобное Вишня, Аютинский Хлеб Краюшки Ржаные, Лёгкий супчик🍜. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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