2021年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 23.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 24日:
|
2104 kcal
|
脂質: 79.45g | たんぱく質: 132.98g | 炭水化物: 221.09g.
朝食: Heinz Детское Печеньице с Бананом и Яблоком, Данон Творожный Груша и Банан, Виноград, Индолина Голень Индейки, Дома Куриный Бульон из Грудки. 昼食: Чай с Сахаром, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Хлебодар Хлеб Бородинский. 夕食: Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Пятерочка Сахар, Агуша Молоко 3,2%, Рузский Творог 9%, Виноград. 軽食/その他: Виноград, Пятерочка Сахар, Агуша Молоко 3,2%, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Козельский Живая Сметана 25%, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Обезжиренный. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|