2021年 08月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
66.8 kg
これまでの減量分: 26.9 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 24日:
|
1408 kcal
|
脂質: 44.98g | たんぱく質: 93.68g | 炭水化物: 164.13g.
朝食: Нектарины, Домик в деревне Молоко 2,5%, банановый фадж. 昼食: Домик в деревне Молоко 2,5%, сырники с 5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грудка Индейки, Пиканта Кабачковая Икра, Ярмарка Нут Вареный, Ёбатон Печенье Вкус Арахис. 夕食: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец в Собственном Соку. 軽食/その他: Манная Каша на Молоке, Булочка, Перекресток Персик, Огурец (с Кожурой). もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|