2021年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.4 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 24日:
|
955 kcal
|
脂質: 45.16g | たんぱく質: 48.46g | 炭水化物: 97.85g.
朝食: Сыр Сулугуни, Помидоры, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Veladis Икра Минтая, Наш Молочник Масло 82.5%, Рома Батон Подмосковный. 軽食/その他: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Сушеные Яблоки, АТБ Груша, Яблоко Зеленое. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|