2021年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 24日:
|
1483 kcal
|
脂質: 79.79g | たんぱく質: 95.32g | 炭水化物: 94.61g.
朝食: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сметана , Кабачковые оладьи, Жареное Яйцо. 昼食: Нескафе Кофе 3В1, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 5%, Сметана , Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Кето оладьи. 夕食: Мастер Пироговъ Ватрушка с Творогом Коломенская, Куриное Филе. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|