|
Вода ушла!
|
107.5 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 30.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 24日:
|
1792 kcal
|
脂質: 90.43g | たんぱく質: 78.95g | 炭水化物: 166.80g.
朝食: Сметана 20%, Сырники из Обезжиренного Творога. 昼食: Barilla Вермишель, Куриный Бульон. 夕食: La Trattoria Pizza Mozzarella, Лента Рис с Морковью и Луком, Натур Буфет Свиные Ребрышки . 軽食/その他: Вьетконг Манго Сушеное, Fruttis Питьевой Йогурт с Ананасом, Куркумой и Кокосовым Желе, Арбуз. もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|