2021年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 24日:
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943 kcal
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脂質: 56.87g | たんぱく質: 68.43g | 炭水化物: 33.53g.
朝食: Parmesan Cheese (Grated) , Baby Spinach, Egg Omelette, Beef Pastrami (Cured). 昼食: Butter Chicken, Blue Shirt Bakery Low Carb Wraps. 軽食/その他: Lindt Caramel with A Touch of Sea Salt. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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