2021年 08月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.5 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 24日:
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910 kcal
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脂質: 29.44g | たんぱく質: 72.14g | 炭水化物: 92.76g.
朝食: Чай, Торт шоколадный. 昼食: Помидоры, Куриные гнезда. 軽食/その他: Кекс с сухофруктами. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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