2021年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 24日:
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2730 kcal
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脂質: 127.96g | たんぱく質: 153.99g | 炭水化物: 244.78g.
朝食: 國農 巧克力牛乳, 滿漢大餐 蔥燒牛肉麵, 全家 芋泥布丁塔. 夕食: 旺旺 旺旺仙貝, 健達 (kinder) 繽紛樂, 福樂 巧克力牛乳, 國農 麥胚芽牛乳, Zespri 黃金奇異果, 干貝, 蝦, 爭鮮 鮭魚生魚片, 爭鮮 旗魚生魚片, 爭鮮 鮪魚生魚片, 沙朗牛排. もっと...
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週に3.3 kg増量中
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