2014年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 03月 11日:
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3538 kcal
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脂質: 252.53g | たんぱく質: 282.99g | 炭水化物: 30.08g.
朝食: Olivenöl, K-Classic Tilsiter in Scheiben, K-Classic Puten-Wiener, Mammut Formel 90 Protein Vanille, Rapsöl, Ei. 昼食: Rote Paprika. 夕食: Body Attack Casein Protein, Leinöl, Mammut Formel 90 Protein Vanille, Mayonnaise, K-Classic Butterkäse, Extra Natives Olivenöl. 軽食/その他: Tomaten, Gut & Günstig Mozarella, Cucina Aceto Balsamico Di Modena, Ei, Mammut Formel 90 Protein Vanille, Olivenöl. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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