2021年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.8 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 24日:
|
2806 kcal
|
脂質: 137.77g | たんぱく質: 138.43g | 炭水化物: 196.03g.
朝食: Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гарнец Льняная Мука, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный . 昼食: Сырная Долина Сыр Легкий 30%, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Банан, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , Пава Пава Фарш из Мяса Индейки "Нежный". 夕食: Хлеб, Шаурма с Курицей, Кухня на Районе Чизкейк Нью-Йорк, Шато Тамань Вино Белое Сухое . もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|