Елена Всемогущаяの日記, 2021年 08月 24日

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2021年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）

106.5 kg これまでの減量分: 38.4 kg. 残り: 37.5 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 24日:

1080 kcal

脂質: 57.31g | たんぱく質: 47.12g | 炭水化物: 95.99g. 朝食: Перекресток Персик, Икра Лососевая, Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Лента Авокадо Хаас, Хлеб Бородинский. 夕食: Бургер Кинг Сырный Джо. もっと...

554 kcal

運動: 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間　 30 分, Apple Health - 22 時間　 30 分. もっと...

週に2.8 kg減量中


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