2021年 08月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 24日:
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228 kcal
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脂質: 2.86g | たんぱく質: 7.26g | 炭水化物: 47.76g.
朝食: ABC주스. 昼食: 깻잎, 상추, 익힌 일반양파, 새송이버섯, 팽이버섯. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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