2021年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 24日:
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829 kcal
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脂質: 42.28g | たんぱく質: 44.46g | 炭水化物: 68.51g.
朝食: Mr. Creamys Арахисовая Паста, Каравай Хлеб для Тостов . 昼食: Хлебный Дом Кекс Творожный, Перекресток Куриная Грудка в Яйце, Гречка Вареная. 夕食: Barilla Макароны, Алтай Сыр Алтайский, Магнит Сыр Фасованный Королевский. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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